Simple + healthy Banana Oatmeal Cookies

Hey guys, today I would like to show you how to create these little guilt-free tasty banana oatmeal cookies. They are super healthy, low fat, no flour or sugar added. You can eat any time of the day and won't feel guilty eating them. They are great for snacks and they are quite yummy with full banana flavor. 

These bad boys are surprisingly easy to make, 5 minutes of preparation and 15 minutes of baking, DONE!! 

So lets get healthy, shall we?! 

So here are my ingredients: 

• 1-1/2 cup oats
• 2 large ripe bananas
• 1 tsp vanilla extract
• 1 tsp sesame seeds
• 1 tsp cocoa powder
• a dash of coconut milk

Lets get a bit creative and add flavors that you like. I wouldn't mind adding chia seeds instead of sesame or crushed nuts or anything you think would go great with this banana oatmeal cookies. I won't mind adding cinnamon powder. It will definitely go great with this recipe but I didn't have it in the house. I also added the coconut milk to bring this milky coconut flavor. Not a bad idea!! 

Alright, once we have all the ingredients we need, we can add them all together in a large bowl then mashed them together until combined.

So this is how it would look like after we mashed all the ingredients. Perfectly mashed!!

Prepare the baking sheet and start scooping large balls of dough onto the baking sheet. I used about 1 tablespoon for each dough as you can see from the photo below. They definitely smell good already after mixing the ingredients. 

Preheat the oven and ready to put these little bad boys in. It's best to bake for 15 minutes not more because they can get burned easily. While baking, OMG! the smell was so good. They kinda smell like banana cake and yes they taste a bit like banana cake too but a bit chewier and crunchier.

After baking for 15 minutes, let them banana oatmeal cookies cool down for a bit on the baking sheet. I know they look so yummy and hard to resist but we wait for few minutes then transfer them to a nice eating plate.

And there you have it!! Simple healthy banana oatmeal cookies. Not long after they are done, I just pretty much finished the whole thing by myself and guilt-free. Haha!! I don't mind having these bad boys for breakfast or snack during late afternoon. It's one of my favorite snack so far.

Not only they are healthy and easy to make, they are quite cheap too and the ingredients are super easy to find. So good luck to you all in making these banana oatmeal cookies.

Don't forget to follow my blog here and I would love to hear your feedback and follow my instagram just right here...

Thank you all and will see you on my next blog real soon.. Bye Bye!!!

อุทยานแห่งชาติทุ่งแสลงหลวง - Thung Salaeng Luang National Park

 ทุ่งแสลงหลวง - Thung Salaeng Luang National Park 

เพื่อนๆค่ะ วันนี้จะพาไปเที่ยวอุทยานแห่งชาติทุ่งแสลงหลวงค่ะ ใครชอบการท่องเที่ยวแนวป่าธรรมชาติ อยู่กับป่ากางเต้นท์นอน ชมสัตว์ป่า ต้องที่ทุ่งแสลงหลวงเลยค่ะ

  ทุ่งแสลงหลวง  

อุทยานแห่งชาติทุ่งแสลงหลวง ตั้งอยู่ระหว่างจังหวัดเพชรบูรณ์ และ จังหวัดพิษณุโลกค่ะ เป็นอีกสถานที่ท่องเที่ยวแห่งหนึ่งในเมืองไทยที่น่าไปสัมผัสกับธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์ของทุ่งหญ้าสะวันนาค่ะ

  ทุ่งแสลงหลวง - ทุ่งหญ้าสะวันนา  

ทุ่งแสลงหลวง หรือที่รู้จักกันในนาม ทุ่งหญ้าสะวันนาแห่งเมืองไทย ซึ่งจุดเด่นของที่นี่จะเป็นทุ่งหญ้าสีเขียวโล่งกว้างใหญ่สุดลูกหูลูกตา แต่ละฤดูทุ่งหญ้าสะวันนาจะมีสีต่างกันไป ถ้าฤดูแล้งทุ่งหญ้าจะเป็นสีเหลืองทอง ซึ่งมีความสวยงานไปอีกแบบนึงค่ะ ที่นี่นอกจากจะมีทุ่งหญ้าสะวันนาแล้ว ยังมีทุ่งหญ้าสะวันนาสลับกับป่าสน และป่าสนสองใบค่ะ

  ทุ่งแสลงหลวง - ทุ่งหญ้าสะวันนา  

การเดินทางมาทุ่งแสลงหลวงควรขับรถเข้ามาทางหนองแม่นา หรือ หน่วยพิทักษ์อุทยานแห่งชาติที่ สล.8 ค่ะ ที่นี่จะมีจุดบริการนักท่องเที่ยวทั้งด้านการจัดเจ้าหน้าที่นำชมดูผืนป่า และบริการบ้านพัก หรือการเช่าเต้นท์นอน เราเลือกอยู่บ้านพักกันค่ะ เพราะเป็นช่วงฤดูฝนด้วย บ้านหลังใหญ่มาก มี 4ห้องนอน ห้องทานอาหารและระเบียงหลังบ้านกว้างใหญ่มาก ควรเตรียมอาหารการกินมาจากข้างนอกน่ะค่ะ เพราะข้างในอุทยานแห่งชาติทุ่งแสลงหลวงจะไม่มีอาหารขายเลย แต่จะมีตลาดนัดข้างนอกเลย และร้านอาหารตามสั่ง ซึ่งต้องขับรถออกไปข้างนอกเลยค่ะ

  ทุ่งแสลงหลวง - จุดบริการลูกค้า 

  ทุ่งแสลงหลวง - แผนที่  

  ทุ่งแสลงหลวง - ทางไปที่พัก  

  ทุ่งแสลงหลวง - จุดบริการลูกค้า 

วิวจากตัวบ้านด้านหลังสวยสุดๆค่ะ ตอนเช้ามาจะเห็นทะเลหมอกเต็มไปหมด หมอกจะเคลื่อนตัวไปเรื่อยๆสวยงามจริงๆ พื้นที่โล่งด้านหลังบ้านพักที่ทุ่งแสลงหลวงก็มีร่องรอยของพวกกวางป่าด้วยค่ะ

  ทุ่งแสลงหลวง - วิวหลังบ้านพัก 

  ทุ่งแสลงหลวง - วิวหลังบ้านพัก 

  ทุ่งแสลงหลวง - วิวหลังบ้านพัก  

อุทยานแห่งชาติทุ่งแสลงหลวง เป็นอุทยานแห่งชาติที่มาความใหญ่เป็นอันดับ 3 ของประเทศไทย หรือ 789,000ไร่ และมีสัตว์ป่ามากมาย เช่น กวางป่า ค่าง ช้างป่า กระทิง นกต่างๆ งู ทริปนี้ก็โชคดีได้เจอกวางป่ากลุ่มหนึ่ง และงูเหลือมตัวใหญ่มาก ยาวประมาณ 3 เมตร สีสันสดใสเลยค่ะ มีอุปสรรค์เล็กน้อยด้วยตอนนั่งรถเข้าป่าเดินทางไปทุ่งนางพญา เนื่องจากคืนก่อนฝนตกหนักมากทำให้ต้นไม้ใหญ่โค่นหล่นกั้นทางไปทุ่งนางพญา เลยต้องรอเจ้าหน้าที่มาช่วยกันตัดไม้ที่โค่นขวางทางและเคลียทางให้เรากันยกใหญ่

  ทุ่งแสลงหลวง - ต้นไม้โค่น  

  ทุ่งแสลงหลวง - เข้าป่า  

ที่ทุ่งแสลงหลวงยามเช้าก็จะเห็นหมอกตามทิวเขาสลับสับซ้อนอย่างสวยงามค่ะ หรือทะเลหมอกนั่นเอง ที่นี่เค้าก็จะมีจุดชมพระอาทิตย์ขึ้นที่สวยที่สุดและสามารถชมทะเลหมอกได้ที่ศาลาดุสิตา ซึ่งห่างเพียง 4 กิโลเมตรจากศูนย์บริการนักท่องเที่ยว วันที่ไปฝนตกอ่อนๆเลยไม่เห็นพระอาทิตย์ขึ้นค่ะ การได้ตื่นเช้าๆที่นี่จะสดชื่นมาก และยิ่งได้เห็นทะเลหมอกมันชื่นใจมากค่ะ

  ทุ่งแสลงหลวง - ศาลาดุสิตา (หมอกกับฝน)  

ใครที่ชอบการขี่จักรยานชมผื่นป่าออกแนวลุยๆ ที่ทุ่งแสลงหลวงก็เหมาะมากค่ะ ระยะทางไปทุ่งนางพญาจะอยู่ที่ 14 กิโลเมตรค่ะ ใครอยากลองก็เอาจักรยานของตัวเองมากันเลยค่ะ เพราะตอนมาที่นี่เค้าไม่ได้มีจักรยานให้ค่ะ บรรยากาศที่ทุ่งนางพญาสวยสุดๆค่ะ เป็นป่าสนสองใบ สวยงามและเงียบสงบมาก

  ทุ่งแสลงหลวง - ทุ่งนางพญา  

  ทุ่งแสลงหลวง - ทุ่งนางพญา  

  ทุ่งแสลงหลวง - ทุ่งนางพญา  

  ทุ่งแสลงหลวง - สนสองใบ 

ระหว่างทางไปทุ่งนางพญาเราก็จะเจอผืนป่าแบบต่างๆ ทั้งทุ่งหญ้าสะวันนาสลับกับป่าสน และ ป่าดิบชื้น ความแตกต่างเห็นได้ชัดมากค่ะ และต้นไม้ที่ทุ่งแสลงหลวงแต่ละต้นใหญ่ๆทั้งนั้นเลย เจ้าหน้าที่บอกว่ามีอายุเป็นร้อยปีเลยค่ะ

  ทุ่งแสลงหลวง  

  ทุ่งแสลงหลวง - พี่เจ้าหน้าที่  

  ทุ่งแสลงหลวง 

  ทุ่งแสลงหลวง  

  ทุ่งแสลงหลวง  

การได้ออกมาจากความวุ่นวายของกรุงเทพมาใช้ชีวิตที่อุทยานแห่งชาติทุ่งแสลงหลวงก็เป็นประสบการณ์ไปอีกแบบ ได้พักผ่อนสูดอากาศบริสุทธิ์จริงๆ หลับสนิท ยิ่งปลายฝนนี่ชุ่มช่ำมากค่ะ สดชื่น ถ้ามาช่วงฤดูหนาวคงได้อีกบรรยากาศหนึ่ง ทะเลหมอกที่นี่สวยจริงๆ ได้ดูทะเลหมอกเคลื่อนตัวไปเรื่อยๆมันได้บรรยากาศจริงๆค่ะ

  ทุ่งแสลงหลวง - ทะเลหมอก  

การตั้งชื่ออุทยานแห่งชาติทุ่งแสลงหลวงเนี่ย เค้าก็มีการสันนิษฐานว่าอาจจะมาจากชื่อต้นไม้ที่ชื่อต้นแสลงใจที่มีอยู่จำนวนมากในอุทยานแห่งชาติในช่วงนั้น ตอนนี้ก็ยังมีต้นแสลงใจอยู่น่ะค่ะ แต่ก็มีไม่มากแล้ว ระหว่างทางก็เจอไปต้นเดียวค่ะ

ใครที่คิดจะไปเที่ยวอุทยานแห่งชาติทุ่งแสลงหลวงก็เดินทางกันปลอดภัยน่ะค่ะ

ยังไงอย่าลืมติดตามบล๊อคต่อๆไปด้วยน่ะค่ะ Follow กันมาเยอะๆ และติดตามกันทาง instagram ได้เลยน่ะค่ะ ขอบคุณเพื่อนๆทุกคนค่ะ เข้ามาแชร์ประสบการณ์กันมาเยอะๆน่ะจ๊ะ ไปแหละ Bye Bye

Instagram: sylviavheeren

Escape Hunt Bangkok - กิจกรรมนักสืบไขปมปริศนา

  Escape Hunt - กิจกรรมนักสืบไขปมปริศนา

**For English, read at the end of this page  

เพื่อนๆค่ะวันนี้อยากจะแนะนำเกมส์กิจกรรมมันๆในกรุงเทพค่ะ Escape Hunt หรือ กิจกรรมนักสืบไขปมปริศนา ฟังชื่อแล้วอาจจะงงกัน แต่เชื่อว่าเพื่อนๆคงสงสัยและอยากไปลองเล่นกันแน่ๆเพราะกิจกรรมอันนี้ค่อนข้างแปลกใหม่ในบ้านเรา ยังไม่ค่อยมีคนทำกันค่ะ 

ตอนแรกที่ได้รู้ถึงกิจกรรมของ Escape Hunt ก็ค่อนข้าง งง และตื่นเต้นเองเหมือนกัน คือคิดไม่ออกว่ามันจะเป็นรูปแบบไหนอย่างไร ที่นี่ต่างชาติมาเล่นเยอะ เค้าก็จะอธิบายเกมส์ได้ทั้งภาษาไทยและอังกฤษค่ะ

  Escape Hunt 

 วิธีการเล่น Escape Hunt  

เค้าก็จะเป็นเนื้อเรื่องว่าเราเป็นนักสืบชื่อดังของอังกฤษเมื่อร้อยปีที่แล้ว เราต้องมาสืบหาร่องรอยปมปริศนาต่างๆในห้องๆหนึ่งที่เค้าจัดไว้ให้ค่ะ ห้องแรกจะเป็นห้องที่มีสาวท่านหนึ่งถูกฆาตกรรมยิงตายในห้องทำงานของเธอ มีผู้ต้องสงสัยถึง 5คน เราก็ต้องมาหาร่องรอยหลักฐานต่างๆที่จะไปโยงถึงตัวฆาตกรค่ะ ทาง Escape Hunt จะมีเวลาให้เราเพียง 1 ชั่วโมงในการหาตัวฆาตกร และออกจากห้องให้สำเร็จ เราสามารถขอคำใบ้จากเจ้าหน้าที่ได้ด้วย คำใบ้ครั้งนึงก็จะทำให้เราโดนหักเวลาไป 1นาที Escape Hunt เป็นกิจกรรมที่เล่นเป็นกลุ่ม 2-5 คน ช่วยกันไขปริศนาใน 1 ห้อง 

ตอนไป Escape Hunt จริงๆก็ไม่ได้คาดหวังอะไรเลยค่ะตอนไปเล่น ไม่รู้ว่าจะต้องเจออะไรบ้าง แต่พอได้เล่นแล้วสนุกค่ะ คือมันยากเหมือนกันค่ะ เพราะ มีผู้ต้องสงสัยถึง 5 คน และแต่ละสิ่งที่เจอในห้องเพื่อไขปมมันก็เกี่ยวโยงกับทุกคนเลยค่ะ สนุกท้าทายมาก เกือบไม่รอดค่ะ แต่สำเร็จทันใน 1ชั่วโมง โดยเหลือเวลาเพียงไม่กี่นาทีเองค่ะ

ที่ Escape Hunt มีทั้งหมด 3-6 ด่านค่ะ แต่ละด่านก็ต้องจ่ายค่าเล่นเพิ่มค่ะ พอเล่นด่านแรกเสร็จทำให้เกิดอาการสงสัยและอยากเล่นด่านอื่นๆต่อมากค่ะ เค้ามีด่านที่อยู่ข้างนอกด้วยค่ะ 2ด่าน เห็นในเว็บบอกว่า outdoor games อันนี้ก็น่าสนค่ะ เค้ามี 2 ด่านที่เป็นห้อง "Murder in the study" อีก 2 ด่านที่เป็นห้อง "Robbery in the bedroom" และ อีก 2 ห้องที่เป็นข้างนอกค่ะ

คือจริงๆ Escape Hunt ต้นตำหรับมาจากเกมส์ออนไลน์ Escape the room ค่ะ และเค้าได้เอามาสร้างขึ้นมาให้คนได้เล่นจริง ประสบของจริงแบบจำลองเองเลยค่ะ สร้างความท้าทายมากมาย

ประโยชน์ของกิจกรรม Escape Hunt นอกจากจะให้ความสนุกสนานท้าทาย ตื่นเต้นแล้ว ยังให้เราได้ใช้ความคิดวิเคราะห์ แก้ปัญหา หาทางออก และยังสร้างความสัมพันธ์กับทีมเพื่อนๆที่ไปเล่นด้วยกันด้วยค่ะ

เล่นเกมส์ Escape Hunt เสร็จก็พักดื่มชาร้อนๆคนล่ะแก้ว และใส่ชุดนักสืบอังกฤษมาถ่ายรูปกันเก๋ๆเป็นที่ระลึกค่ะ

  Escape Hunt - Team Detectives  

 สถานที่ตั้ง Escape Hunt 

Escape Hunt ตั้งอยู่ที่อโศก ในตึก Interchange ชั้นใต้ดินค่ะ

ที่ Escape Hunt เปิดทุกวันค่ะ จาก 9:30 - 20:30น.

ข้อมูลเพิ่มเติมของทาง Escape Hunt ลองเข้าใบดูในเว็บไซด์ของเค้าเลยค่ะที่นี่ Click Escape Hunt!!

  Escape Hunt - เปิดสาขาที่พัทยา  

  Escape Hunt  

ขอบคุณที่ติดตามกันค่ะ ถ้าเพื่อนๆได้ไปเล่น Escape Hunt มาก็มาแชร์ประสบการณ์กันบ้างน่ะค่ะ อย่าลืม Follow กันเยอะๆน่ะค่ะ และสามารถติดตาม instagram เพื่อชมภาพสวยๆเพิ่มเติมค่ะที่ id: sylviavheeren  มีข้อติชมยังไงก็คอมเม้นท์มาได้เลยค่ะ 

**** --------------------------------------------------------------------------------------------------------****

  Escape Hunt - Bangkok 

Hey guys!! Welcome back to my blog. Today I would like to share with you guys my experience at Escape Hunt Bangkok. You guys might wonder what is Escape Hunt but once I tell you, I'm sure everyone would want to try it out because it's such an interesting adventure, detective solving mysteries play. 

When I first went to Escape Hunt I was full of curiosity, excitement and didn't know what to expect from this. Lots of Thais and tourists join Escape Hunt play so they have instructors who can explain both in Thai and English. 

 How to play Escape Hunt  

The story line of Escape Hunt play is transported back over 100 years and you play a part of a famous London detective with a group of your friends or colleagues trying to solve a murder mystery in each room. The room I went to was a room of a lady who got shot in the room so we have to search the room so find clues and fix the puzzle to find the murderer. There were 5 suspects so we had to find things and codes that would link to the murderer and to find the way out of the room. Escape Hunt gives 1 hour to find the murderer and get out of the room and each play for each room should be a group of 2-5 people. Once you start the play you can ask for hints from the instructor but you will loose 1 minute for each hint.

When I went to Escape Hunt, I didn't expect anything, didn't know what we would be facing but once we got to play this mysterious adventure to find the murderer, we got really addicted and I wanted to solve the other rooms that they have as well out of my curiosity. I must say it is quite difficult as there were 5 suspects and all the clues were related to all the suspects. It was quite exciting and luckily we got out on time just a few minutes before reaching 1 hour.

At Escape Hunt there are 3-6 different rooms. Each room you have to pay extra. I actually want to try all the rooms to figure out what's in there. They mention there are 2 outdoor games as well. That would be interesting to play. So they have two "Murder in the study" rooms, two "Robbery in the bedroom" rooms, and two outdoor "Virtual" rooms.

Escape Hunt is originally from a famous online game called Escape the room. Later on they made it into a real life games where players are locked in a room that have simple decoration depending on the story of the set.

Escape Hunt is a very challenging game. It is fun, exciting, you get to think and try to solve the puzzle and great bonding with your friends.

After the game at Escape Hunt they provide us with a nice cup of hot tea and we get to wear the detective costume to take some pictures. 

 Location of Escape Hunt 

Escape Hunt is located at Asok in Interchange Building basement floor. 

Escape Hunt opens everyday from 9:30am - 8:30pm

More info about Escape Hunt please check their website Click Here!!

Thank you guys for following my blog. If you guys get the chance to go to Escape Hunt in other rooms please share your experience with us. Don't forget to follow my blog and my instagram for more photos.
My id:  sylviavheeren

เขื่อนเชี่ยวหลาน ทะเลน้ำจืด - Cheow Lan Dam Paradise

 เขื่อนเชี่ยวหลาน - จังหวัดสุราษฎร์ธานี  

**For English, read at the end of this page.

ใครที่ชอบเที่ยวพักผ่อนแนวธรรมชาติที่รายล้อมด้วยน้ำและภูเขาหินปูน ต้องขอแนะนำให้มาที่จังหวัดสุราษฎร์ธานี ที่นี่เลยค่ะ เขื่อนเชี่ยวหลาน หรือ เขื่อนรัชชประภานั่นเอง ซึ้งที่นี่มีพื้นที่ส่วนใหญ่ติดอุทยานแห่งชาติเขาสก จึงมีความสมบูรณ์ของธรรมชาติมาก ขอบอกว่าที่นี่สวยมาก และให้บรรยากาศเหมือนอยู่กระบี่เลย เพราะที่เขื่อนเชี่ยวหลานรายล้อมไปด้วยภูเขาหินปูนและน้ำจืด เรียกง่ายๆก็คือ ที่นี่เป็นทะเลน้ำจืดนั้นเอง

  เขื่อนเชี่ยวหลาน  

การเดินทางมาที่จังหวัดสุราษฎ์ธานีก็ง่ายมากค่ะ จะโดยเครื่องบิน หรือขับรถมาก็ได้

จากท่าเรือเขื่อนเชี่ยวหลายเราก็เดินทางโดยเรือหางยาวไปที่แพที่พักบนผืนน้ำ แพ 500ไร่ ค่ะ ซึ่งเป็นแพที่อยู่ด้านในสุดเลย ทำให้การนั่งเรือจะใช้ระยะเวลานานกว่า ประมาณ1-2ชั่วโมง แต่ระหว่างทางก็ได้ดื่มด่ำกับบรรยากาศ ภูเขาหินปูน และน้ำที่เป็นสีเขียวมรกต เมฆหมอกที่ทอดตัวตามภูเขาหินปูนที่เห็นจากไกลๆ คือ สูดบรรยากาศไปเต็มๆค่ะ และสวยงามมาก ที่เขื่อนเชี่ยวหลานมีแพที่พักมากมายค่ะ ก็ลองเลือกตามความชอบและงบของแต่ละคน

  ท่าเรือเขื่อนเชี่ยวหลาน  

  ท่าเรือเขื่อนเชี่ยวหลาน  

เขื่อนเชี่ยวหลานได้ชื่อว่าเป็น กุ้ยหลินเมืองไทยค่ะ กุ้ยหลินก็คือเมืองที่อยู่ทางตอนใต้ของประเทศจีนนั่นเองซึ่งถือว่าเป็นเมืองที่สวยงามมากแห่งหนึ่งของประเทศจีนเลย คือเราไม่เคยไปกุ้ยหลินน่ะ แต่ได้ดูจากรูปแล้วคือมันใช่อ่ะ และอีกที่ที่คิดว่าเขื่อนเชี่ยวหลานมีความคล้ายคือฮาลองเบย์ ในประเทศเวียดนามนั่นเอง ลองดูรูปประกอบค่ะ แล้วจะรู้ว่ามันสวยงานขนาดไหน

  เขื่อนเชี่ยวหลาน - กุ้ยหลินเมืองไทย 

เขื่อนเชี่ยวหลานก็เป็นการสร้างขึ้นมาเพื่อใช้ผลิตกระแสไฟฟ้าให้กับชาวภาคใต้ค่ะ

ตอนนี้เขื่อนเชี่ยวหลานก็ถือว่าเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่สวยงามแห่งหนึ่งเลยค่ะ ต่างชาติก็มาเที่ยวกันเยอะ แพที่พักก็ค่อนข้างเต็มทั้งๆที่ก็เป็นช่วงปลายฤดูฝน กิจกรรมที่นี่มีให้ทำเยอะเลย และน่าสนใจด้วยค่ะสำหรับสถานที่ที่เงียบและเป็นธรรมชาติแบบนี้

มาดูกันค่ะว่าถ้ามาเขื่อนเชี่ยวหลาน หรือ เขื่อนรัชชประภาเนี่ย เราสามารถทำกิจกรรมอะไรได้บ้าง

1. พายเรือคายัค 

เริ่มกันที่แพที่พักเลยค่ะ แพ 500ไร่ แต่ละห้องที่สร้างบนผืนน้ำจะมีเรือคายัคส่วนตัวให้เลยค่ะ ใครที่อยากพายเรือออกไปดูธรรมชาติเอง และได้ออกกำลังกายด้วยอันนี้ก็สนุกค่ะ

  เขื่อนเชี่ยวหลาน - แพ 500ไร่  

  เขื่อนเชี่ยวหลาน - แพ 500ไร่  

  เขื่อนเชี่ยวหลาน - ยามเช้า  

2. ปีนน้ำตกแปดเซียน 

ในฤดูฝนหรือปลายฝนแบบนี้น้ำที่น้ำตกแปดเซียนจะแรงมาก บอกเลยว่าน้ำตกอันนี้สวยมาก และท้าทายมากในการปีนขึ้นไป เพราะเราปีนตามกระแสน้ำเลย ไม่มีทางเดินบนพื้นดินให้ ซึ่งน้ำเชี่ยวสุดๆ ถ้าไปก็ควรไปกับพี่ไกด์ที่เค้าชำนาญเส้นทางค่ะ ขึ้นไปแล้วก็ประทับใจสุดๆ ข้อสังเกตของน้ำตกแปดเซียนคือ เวลานั่งเรือหางยาวมา จะเห็นน้ำตกแต่ไกลเลย ไหลลงมาสู่พื้นน้ำของอ่างเก็บน้ำเชี่ยวหลานค่ะ

  เขื่อนเชี่ยวหลาน - น้ำตกแปดเซียน  

  เขื่อนเชี่ยวหลาน - น้ำตกแปดเซียน  

  เขื่อนเชี่ยวหลาน - น้ำตกแปดเซียน  

3. เข้าถ้ำปะการัง กับถ้ำน้ำทะลุ 

ถ้ำปะการังจะอยู่ทางด้านทะเลใน 500ไร่ ซึ่งเป็นจุดที่ล้อมรอบไปด้วยภูเขาหินปูน เรือหางยาวไม่สามารถเข้ามาได้ ทางเดียวที่จะเข้ามาคือการเดินป่า ใช้เวลาประมาณ 45 นาที ขึ้นอยู่กับการเดินเร็วเดินช้า และอุปสรรคระหว่างทางค่ะ เอาเข้าจริงมันก็ไม่เหนือยค่ะ เพราะทางไม่ได้ชันมากมาย จากนั้นก็นั่งแพไม้ไผ่ต่อไปอีก 10นาทีไปถึงถ้ำปะการังค่ะ ประทับใจทะเลใน 500ไร่มากค่ะ มันสวยงามจริงๆและเงียบสงบมาก ถ้ำปะการังก็จะมีหินงอกหินย้อยเหมือนปะการังเลยค่ะ

  เขื่อนเชี่ยวหลาน - เดินป่า  

  เขื่อนเชี่ยวหลาน - เรือแพไม้ไผ่  

  เขื่อนเชี่ยวหลาน - ทะเลใน 500ไร่  

  เขื่อนเชี่ยวหลาน - ทางเข้าถ้ำปะการัง  

  เขื่อนเชี่ยวหลาน - ถ้ำปะการัง  

ถ้ำน้ำทะลุ ไม่ได้มีโอกาสไปค่ะ เพราะน้ำหลากเข้าไปในถ้ำ ค่อนข้างอันตราย แต่ถ้ำนี้ที่พิเศษกว่าถ้ำอื่นๆในอ่างเก็บน้ำเขื่อนเชี่ยวหลานคือ มันจะมีลำธารไหลผ่านเข้ามาในถ้ำเลยค่ะ ถ้าเข้าถ้ำนี้ก็ต้องตัวเปียกกลับไปแน่นอน

4. ร่องเรือส่องสัตว์ป่า 

กิจกรรมอันนี้ตอนแรกก็ไม่ได้คาดหวังอะไรมาก เพราะสัตว์ป่ามันเห็นเราก็คงวิ่งหนีกันหมด เลยไม่ได้คิดอะไร และอุทยานแห่งชาติเขาสก ที่เขื่อนเชี่ยวหลานก็กว้างใหญ่ไพศาลจริงๆ แต่แล้วสถานการณ์กลับพลิกอย่างไม่คาดฝันค่ะ เจอกวาง2ตัวแต่ไกลเลย วิ่งหลบเข้าไปในป่า ตัวใหญ่มาก อันนี้คือเห็นคนเดียวเลย รู้สึกว่าดวงเริ่มมา จากนั้นก็เจอลิง3-4ตัว น่ารักมาก ต่อมาด้วยเหยี่ยว และเจอกระทิง 1 ตัวซึ่งพอเอาเรือไปใกล้ๆมันก็หลบเข้าไปในป่า แต่ได้ยินเสียงของมันคำรามตกใจ น่าตื่นเต้นดี เริ่มมืดก็ถอนใจแล้วคงไม่ได้เจออะไรอีก แต่สถานการณ์ก็พลิก เจอกระทิงเป็นฝูงเลยค่ะ 2ตัว เล่นกันอยู่ และอีก 4ตัว ยืนจ้องมาทางเรือ อันนี้เรารีบดับเครื่องเรือเพื่อไม่ให้มันตื่น ได้ภาพสวยๆมาอวดกัน ตัวมันใหญ่มากเลยค่ะ

การส่างสัตว์ก็จะเริ่มออกเรือกันตอนเย็นค่ะ เพราะเป็นช่วงที่สัตว์ออกมากินน้ำกันค่ะ

            

  เขื่อนเชี่ยวหลาน - ล่องเรือส่องสัตว์  

  เขื่อนเชี่ยวหลาน - ล่องเรือส่องสัตว์  

5. ร่องเรือชมกุ้ยหลินเมืองไทย และเขาสามเกลอ 

กิจกรรมอันนี้สวยสุดๆค่ะ นั่งเรือไปตามอ่างเก็บน้ำเขื่อนเชี่ยวหลานชมจุดต่างๆ ภูเขาหินปูนที่สวยงาม จุดที่เป็นหมู่บ้านก่อนที่จะมาทำเป็นเขื่อนเชี่ยวหลาน และจุดที่เคยเป็นวัด ซึ่งตอนนี้ก็อยู่ใต้น้ำค่ะ ทำให้คิดถึงสมัยที่มันยังเป็นหมู่บ้านอยู่ ที่นี่คงเป็นหมู่บ้านที่สวยงามสุดๆล้อมรอบด้วยภูเขาหินปูนแบบนี้ จุดไฮไลค์คือเขาสามเกลอค่ะ เป็นภูเขาหินปูน 3อันตั้งอยู่ข้างๆกันอย่างสวยงาม ที่เขื่อนเชี่ยวหลานน้ำจะลึกสุดๆค่ะ ประมาณ 70-90เมตรได้ แอบกลัวความลึกเลยค่ะ

  เขื่อนเชี่ยวหลาน - เขาสามเกลอ  

  เขื่อนเชี่ยวหลาน  

  เขื่อนเชี่ยวหลาน  

 เขื่อนเชี่ยวหลาน - กุ้ยหลินน้อย  

  เขื่อนเชี่ยวหลาน - ต้นไม้ตายในน้ำ  

เขื่อนเชี่ยวหลานยังมีกิจกรรมน่าสนใจทำอีกหลายอย่าง เช่น การปีนขึ้นจุดชมวิว เล่นน้ำกระโดดน้ำ กิจกรรมดำน้ำชมเมืองวัดและถ้ำใต้น้ำ (อันนี้เป็นกิจกรรมที่ฝรั่งจะมาทำกัน แต่สำหรับทัวร์จัดดำน้ำจริงๆอาจยังไม่มีค่ะ) แต่การดำน้ำจืดก็ค่อนข้างอันตรายกว่าดำน้ำเค็มค่ะ

 ที่พัก 

ที่พักที่เขื่อนเชี่ยวหลานจะเป็นแพลอยน้ำค่ะ ก็เลือกตามความชอบและงบของแต่ละคนเลยค่ะ ที่ที่เราไปพักมาคือ แพ 500ไร่ ห้องพักดีมากค่ะ มีคายัคส่วนตัวให้แต่ละห้องด้วย ที่อื่นไม่แน่ใจค่ะ ที่แพ 500ไร่ ทำอาหารอร่อยมากค่ะ อร่อยจริงๆ คือต้องเดินไปดูหน้าพ่อครัวเพื่อไปชมเค้าเลยค่ะ อาหารมีทั้งบุฟเฟ่ต์ หรือสั่งตามใจชอบก็ได้ บุฟเฟ่ต์เปลี่ยนทุกวัน มีของหวาน อร่อยสุดๆ

  เขื่อนเชี่ยวหลาน - แพ 500ไร่  

  เขื่อนเชี่ยวหลาน - แพ 500ไร่  

  เขื่อนเชี่ยวหลาน - แพ 500ไร่ ยามเช้า  

  เขื่อนเชี่ยวหลาน - ที่พักใกล้ๆ  

สรุปค่ะทริปมาเขื่อนเชี่ยวหลาน หรือเขื่อนรัชชประภา ก็มีทั้งฝนตกแดดออกค่ะ ฟ้าครึ้มบ้าง แต่ 2 วันสุดท้ายท้องฟ้าแจ่มใสมากค่ะ ที่นี่สงบจริงๆค่ะ บรรยากาศดีมาก ยามเช้าจะเห็นเมฆหมอกตามภูเขาเลยค่ะ ดูแล้วเหมือนสวรรค์ ก็แนะนำให้ลองมาเที่ยวกันดูน่ะค่ะ วันไหนที่หยุดกันยาวๆ2-3วัน ถือว่ามาเที่ยวกุ้ยหลินเมืองไทย หรือ ฮาลองเบย์เมืองไทยก็ได้ค่ะ 

ขอบคุณที่ติดตามค่ะ Follow กันเยอะๆน่ะค่ะ และสามารถติดตาม instagram เพื่อชมภาพสวยๆเพิ่มเติมค่ะที่ id: sylviavheeren  มีข้อติชมยังไงก็คอมเม้นท์มาได้เลยค่ะ ดูแลสุขภาพกันด้วยน่ะค่ะ เป็นห่วง

             
**** --------------------------------------------------------------------------------------------------------****

 Ratchaprapa Dam (or Cheow Lan Dam) - Surat Thani Province 

Hey guys today I would like to introduce to you this amazing destination which is in Surat Thani province, Southern part of Thailand. Cheow Lan Dam or Ratchaprapa Dam (Paradise on earth). If you like nature, limestone cliffs and forest then Cheow Lan Dan is the place you should come and check out. Cheow Lam Dam is a part of Khao Sok National Park. So I call this place as a fresh water ocean because this place give me a feeling like I'm in one of the island in Krabi but instead of salt water, It's fresh and has this dark green color.

Getting to Surat Thani province is very easy, either by car or by plane.

From the pier at Cheow Lan Dam we have to take a longtail boat to our floating bungalow which the bungalow we chose is called 500 Rai Floating Resort. This bungalow is pretty far in Cheow Lan dan so it takes us around 1-2hours by the longtail boat. Therefore, along the way you can see the beautiful scenery of the limestones, forest, emerald green water and beautiful foggy mountain and limestones. There are a lot of floating bungalows to choose here at Cheow Lan Dam. Have a look of what you like and what's your budget.

Thai people called Cheow Lan dam as Thailand Guilin. Guilin is a city in the south of China. They said Guilin is one of the most beautiful city in China and if you google Guilin and compare to Cheow Lan dam, you will see that they are as beautiful and quite similar. In my opinion i also think Cheow Lan Dam is also similar to Halong Bay in Vietnam. The view is breathtaking.

Cheow Lan Dam is built for the purpose of generating power for the Southern region. 

Cheow Lan Dam has become a great tourist destination. Lots of tourists and local come here for relaxation and to get away from the busy city. There are also a lot of activities to do here at Cheow Lan Dam. So lets have a look what kind of activities you can do here.

1. Kayaking 

Cheow Lan dam may be one of the best place to do kayaking. Calm emerald green water and huge limestones everywhere. At the floating bungalow, 500 Rai Floating Resort, has provided kayak for each room so when you stay here you have your own kayak for the rest of your stay. I'm not quite sure about other floating bungalows so please check before you book the accommodation at Cheow Lan Dam.

2. Trekking up a waterfall 

During raining season or end of raining season the water at the waterfall is pretty strong and high. The waterfall that you can trek up is called Paed Sien Waterfall. This waterfall is very beautiful and it's very challenging to trek up as there's no proper way but instead you have to climb where the water flow. Make sure you come with a guild who are familiar with the ways. What so unique about this waterfall is once you come with the longtail boat along Cheow Lan dam, you can see the waterfall from a distance as the water is flowing into the dam. 

3. Visiting Caves 

There are a few caves at Cheow Lan dam. The one I went to is called Pakarang cave (Coral cave). The reason this cave is called Pakarang (coral) is because the stalagmites and stalactites inside the cave look similar to coral, pretty incredible. 

Pakarang cave is at the 500 Rai lake. The longtail boat can't get in as it is surrounded but the limestones, the only way is to trek in the forest for about 45 minutes. Once you reach the 500 Rai lake you will have to take a bamboo raft for about 10-15 minutes to the cave. 500 Rai lake is pretty beautiful and the ride on the bamboo raft is quite peaceful.

  Cheow Lan Dam - Bamboo Raft 

4. Wild animal watching (with longtail boat) 

The trip starts in the evening because thats the time when the wild animal come out to drink water from the dam. First I didn't expect to see much as this Khao sok national park is massive and it would be hard to see any. But I was wrong! Starting the trip, I saw 2 deer jumped in the forest and disappeared. Next we saw a few monkeys playing on the tree and a hawk flying by. We were also very lucky to see 6-7 wild gaurs. It's very impressive and I'm quite happy that we were lucky to see them. 

5. Longtail boat trip along Cheow lam dam (Thailand Guilin) 

This boat trip is amazing. You get to see the beauty of Cheow Lan Dam, magnificent limestone cliffs, the spot where it used to be a village and temple which is now under the water, 70-90 meters deep. Thinking about before Cheow Lan Dam become a dam, this village must be extremely beautiful surrounded by massive outcrops of limestone cliffs. The highlight of this boat trip is Kao Sam Kler which is a 3 limestone mountains in the middle of the water. I must say this place is stunning and very peaceful.         

Cheow Lan Dam has lots of activities to offer. Other than the lists above, you can also trek and hike up to the view point (make sure you have proper shoes), swim and some water activities. There's also diving trip that you can see the village, school and temple under the water but this trip is not available yet, maybe in the near future). To keep in mind, diving in fresh water is more dangerous than salt water. 

Accommodation 

At Cheow Lan Dam all the accommodation are floating bungalow style. The place where i stayed is called 500 Rai floating resort. This place is very nice and clean, each room has it's own kayak. The food is so delicious. It's mainly Thai food and you can choose to have buffet or order whatever you like.

Cheow Lam Dam or Ratchaprapa Dam trip gave me a very impressive experience. If you love nature, peace and want to get away to get some fresh air this is a place you should come. The water is fresh, you can swim or jump in the water as much as you like. I would recommend you guys to check this place out if you have some time off. Check out the photos and you will see how beautiful Cheow Lan Dam is. 

Well, there you go Cheow Lan Dam. Hope you enjoy and if you have the chance to go there, have a safe trip and enjoy the most of it.

 Cheow Lan Dam 

See you on my next blog and please don't forget to follow my blog and my instagram for more photos. My id is sylviavheeren